它被稱為“補血之王”,女人常吃它,勝過美容針,補血補氣超滋補

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它被稱為“補血之王”,女人常吃它,勝過美容針,補血補氣超滋補。補血一直都是人們所關心的話題,說起補血不得不提起女人。女人往往是比男士更需要補血的,這基本上是眾所周知的。今天就來說說這個補血特別厲害的,號稱“補血之王”的海參。根據調查,海參是富含膠原蛋白最高的食物,而且海參是可以被人體百分百吸收的,這就是海參的昂貴之一。女人如果皮膚暗淡、發黃、粗糙,可以嘗試多吃一點海參,海參可以幫助人體補血補氣,傢裡條件好可以多吃點。

它被稱為“補血之王”,女人常吃它,勝過美容針,補血補氣超滋補

粗糧胡蘿卜海參粥

By 紀元傑米

配料:

玉米糝(黃) 80克、胚芽米 20克、海參 2隻、胡蘿卜 適量、細香蔥 少許

烹飪步驟:

1.準備玉米糝,胚芽米。

2.海參,胡蘿卜。

3.分別切丁

4.玉米糝寖泡1小時

5.將兩種米放入電飯煲中

6.添加適量的水

7.按鍵煮粥開始,煮開後放入胡蘿卜丁

8.粥煮好瞭放入海參即可

9.盛入碗中,營養美味。

烹飪小貼士:

1、抗癌護心臟:海參中所含的硒、海參皂苷等能抑制癌細胞的生長與轉移,具有明顯的抗癌作用。做化療的人需要經常食用海參。2、滋陰養血:海參中具有構成男性精子細胞的主要成分,且具有調節性激素的功能,而海參又恰恰是“大富翁”,對治療腎虛有特殊功效。另外,海參中的磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動,尤其對生殖功能作用突出,對促進性功能的提高很有幫助。3、延緩衰老:海參中富含合成人體膠原蛋白的主要原料,含有長壽因子、抗老因子。具有延年益壽、消除疲勞、防治皮膚衰老、美容等功效。

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