冬天幹燥,女人多喝它,每天一杯,美容養顏,清熱敗火,便宜好喝

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冬天到瞭,這個季節幹燥比較容易上火,有多人就會覺著一定要多喝水,但是喝什麼水會讓你即達到美容養顏,又清熱敗火的功效呢?

其實方法很簡單,一杯柚子茶就搞定瞭。柚子中含有豐富的枸櫞酸和無機鹽,。冬天天氣比較幹燥,女人堅持 每天喝一杯美容養顏,清熱去火。柚子水方法簡單易學。

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(蜂蜜柚子茶)

制作材料:柚子一顆,冰糖,鹽,蜂蜜。

制作方法:

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1.買回來的柚子放鹽用力揉搓柚子皮表面,然後清水洗凈。

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2.用削皮刀把皮削下來。

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3.用刀把皮切成細絲。

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4.放盆裡加入淹沒柚子皮的清水,浸泡40分鐘。

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5.然後撈出反復沖洗幾次。

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6.鍋中放入適量的清水加入糖塊,加入柚子皮,攪拌均勻,文火煮半小時。

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7.關火撈出柚子皮,鍋內留汁。把柚子皮放入料理機打碎。

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8.打碎後的柚子皮放入鍋中加入果肉,熬制粘稠狀態即可。

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9.冷卻後倒入透明容器中,放適量蜂蜜攪拌

均勻封口保存即可。

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這樣檸檬茶果醬就做好瞭,不僅經濟,味道

鮮美可口。關鍵它還有美容養顏,去火的功

效哦!

多喝多漂亮哦!

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