不差錢的話,建議女性常吃這幾款美食,補氣補血,40歲還是少女臉

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不差錢的話,建議女性常吃這幾款美食,補氣補血,40歲還是少女臉

很多人都聽過這麼一句話“愛美之心人皆有之”吧,特別是女性,可以說從古至今就沒有一個女性是不愛美的,特別是別人誇你又又年輕瞭,或是氣血真好,皮膚光滑的時候,想必你也會很開心吧。不管哪個歲數的女性,其實她們都希望自己能青春永駐,而不是看著自己的臉上爬滿瞭皺紋。

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尤其是現在,經濟的發展,科技不斷進步,大傢對自己的皮膚、臉、身材就更加註重瞭,不過隨著年齡的增長,直到結婚生子,面對孩子、雙方父母、生活、傢庭和工作的多層壓力下,慢慢的就覺得自己的精力不夠用瞭,身材開始走形,皮膚上也不似之前水嫩光滑瞭。

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因此小編也想向廣大女性提個建議,就是女人要對自己好一點,如果你連自己都不愛,別人又怎麼可能心疼你,當然在維護容顏、保持體型的同時,除瞭外在的運動、護膚品外,內裡的也飲食也不能少呀,多吃一些滋補的,補氣補血的,氣血好瞭,皮膚也變的水潤瞭,如果不差錢的話,建議女性常吃這幾款美食,補氣補血,就算是40歲還是少女臉

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一:秦老太紅棗銀耳羹

進入冬季後,天氣是越發的寒冷瞭,聽著外面寒風瑟瑟的聲音,這時候來上一碗紅棗銀耳羹,別提多得勁瞭,放到手裡,吃進肚裡,整個人都是暖暖的,並且紅棗銀耳羹是出瞭名的美容養顏,補氣補血的美食,不管多大歲數的女性,都要常吃的。

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自古以來,就有“日食三棗,長生不老”的說法,紅棗不僅能補氣養血,特別是它豐富的維生素,還能起到美容美白、延緩衰老的功效,而銀耳就更不用說瞭,功效是可以和燕窩媲美,因此大傢還將它稱為“平民燕窩”

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都知道紅棗銀耳羹好,但在傢煮的人卻比較少,都覺得費時間還麻煩,煮完瞭還需要當天喝完,當然小編也不例外,在傢煮過一次後,我就不想做瞭,不過自從我入手瞭這款紅棗銀耳羹,不僅能天天吃,還不用我自己煮,隻需要沖泡一下,一份銀耳羹就好瞭。

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簡單方便,像是早上來不及吃飯,或是下午加餐、喝下午茶時,都是一個不錯的選擇,並且它還是獨立包裝,攜帶和儲存都非常方便,放傢裡、放辦公室都可以瞭,愛美的女生一定別錯過,早喝早收益,40歲還是少女臉。

二:阿膠塊

俗話說“秋冬進補,來年打虎”,那入冬的第一片阿膠你吃瞭嗎?在古代女性為瞭美容養顏,都會選擇吃阿膠糕,而在歷史上吃阿膠糕最出名的就是,我國四大美人之一的楊貴妃,就連白居易也寫過詩贊美楊貴妃的皮膚,並且這阿膠糕還是楊玉環的私藏美容秘方呢

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其實吃阿膠的好處,不僅能美容養顏,常吃的話,還能補氣養血、潤腸通便、提高免疫力,就連女性姨媽不順暢,也是能調料過來的,因此女性一定要常吃阿膠,小編在20出頭的時候就在吃,別說身體還是有變化的,氣血充足,皮膚就好,就是我現在已經35瞭,看著還是很年輕的。

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小編在吃阿膠這塊,也是有竅門的,我從不買做好的阿膠糕,都是買阿膠塊,之後買回來自己熬煮,畢竟是要給傢人、給自己吃,入口的東西還是需要註意的,並且阿膠塊的用處,要比阿膠糕多,除瞭放上食材做成糕以外,阿膠塊還可以熬湯做菜、還能打成粉,搭配牛奶的,可以說是一舉多得。

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如果沒試過的話,那這款阿膠塊值得擁有,女性一定要試試,與其吃面包,不如吃點阿膠,補氣補血,就算是40歲,也是少女臉。

三:黑芝麻丸

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現如今人們的壓力越來越大,再加上飲食不規律,重油重鹽熬夜,脫發不僅限於中年人瞭,就連現在的年輕人也面臨這個問題,特別是一些寶媽,每天需要照顧孩子,兼顧傢庭,甚至有的還要工作,頭發掉的就更快瞭,看著枕邊大把的頭發,還有日漸變老的臉,想必內心也是很焦躁的吧。

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小編有一段時間就掉頭發,就是因為壓力大,睡不著覺,朋友看到我這樣後,就向我推薦瞭這款黑芝麻丸,主打以黑養黑,采用黑芝麻、黑豆和黑米三種食材,搭配白蜜做成的黑芝麻丸,入口微甜,黑芝麻味特別的濃,並且黑芝麻不僅能起到護發,它還能補鈣、降血脂等功效,最重要的是它可以讓你皮膚保持柔嫩,細致和光滑。

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可以說是一舉兩得,既能護發還能保養皮膚,並且這款黑芝麻丸不僅適合女性,像是老人、男人、小孩都可以常吃,對身體都是極好的,不過小編還是建議廣大女性,一定要常吃黑芝麻丸,美容養顏還護發,早吃早收益。

以上這幾款美食都是小編分享給大傢的,如果不差錢的話,女性一定要常吃,補氣補血,就算是到瞭40歲還是少女臉,早吃早受益,女人還是要對自己好一點。